3 Tips Mencegah Mata Mudah Lelah Saat Bermain Smartphone

Ihsanarena.com - Smartphone seperti tak bisa lepas dari penggunanya, kemanapun, dimanapun, pasti membawa smartphone agar tidak ketinggalan update berita terbaru dari media sosial. Meskipun mempunyai dampak positif, ternyata terlalu lama menatap smartphone juga dapat membuat mata lelah dan berdapak bagi kesehatan mata. 

Terlalu lama menatap smartphone ternyata sangat berbahaya untuk kesehatan mata, bisa saja mata akan menjadi minus dan pandangan menjadi buram ketika melihat objek. Oleh sebab itu kamu perlu mencoba tips berikut ini agar mata tidak mudah lelah meskipun lama bermain smartphone. 

Tips Agar Mata Tidak Mudah Lelah Ketika Bermain Smartphone 

Kedipkan Mata 

Memang ini cukup unik ya, tapi tips ini bisa mengurangi lelahnya lensa mata saat menatap smartphone. Terlalu lama focus melihat smartphone dapat membuat pandangan menjadi berkunang kunang. Makanya luangkan waktu untuk mengedipkan mata agar tidak mudah lelah. 

Perbesar Ukuran Font 

Ukuran teks dan huruf yang terlalu kecil akan menyulitkan kamu saat membaca teks. Dengan membesarkan ukuran font tentu saja membuat kerja mata tidak begitu lelah. Coba saja bandingkan, kamu membaca teks yang berukuran kecil dengan teks berukuran sedang pasti lebih nyaman ketika menggunakan font sedang. 

Rendahkan Kecerahan Layar 

Layar Smartphone yang terlalu cerah dapat membuat mata cepat lelah karena mata harus lebih fokus karena melawan kecerahan layar smartphone. Oleh sebab itu kamu perlu menurunkan kecerahan layar smartphone agar mata tidak mudah sakit. Pengalaman pribadi ketika layar terlalu cerah, mata cepat lelah dan berair. Selain itu menurunkan intensitas cahaya layar juga dapat menghemat baterai. 

Ketiga tips diatas jika kamu lakukan dengan baik kesehatan matamu akan terjaga dari radiasi layar smartphone. Itulah 3 Tipe mencegah mata cepat lelah saat menonton smartphone yang dapat saya bagikan. Semoga Bermanfaat. 

Berbagi :